Nella società attuale una persona su venticinque soffre di attacchi di panico. Una delle caratteristiche di questo invalidante disturbo è il fatto che si evita progressivamente di trovarsi in situazioni che possano innescare un'ansia smisurata di cui non si ha il controllo. Credere nella propria capacità di far fronte al problema, possedendo strumenti operativi per farlo, è un elemento centrale per la cura del sintomo. Il nostro obiettivo è quello di agire sugli elementi che mantengono in vita questa difficoltà: una sorta di breviario, con una parte teorica accessibile e di facile comprensione e degli esercizi da svolgere.
Stop al panico! Quaderno di esercizi per superare gli attacchi di panico scaricare libro
Stop al panico! Quaderno di esercizi per superare gli attacchi di panico Scaricare MOBI eBook
Book pdf Stop al panico! Quaderno di esercizi per superare gli attacchi di panico
Scaricare Stop al panico! Quaderno di esercizi per superare gli attacchi di panico doc eBook
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.